基本情報ジャンル海外スポーツ＆ドキュメンタリーフォーマットDVDレーベルワーナー ブラザース ホームエンター発売日2006年02月03日商品番号DL-34466発売国日本リージョンコード2 (日本)信号方式NTSC (日本)色カラー組み枚数1その他スタンダード関連キーワード ブライアンケスト パワーヨガ ヨーガ Yoga 3dvd30off kinitsu dvd 2500 4988135566331 BungeePriceTVドラマその他DVD出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガ。
そのカリスマ・インストラクターであり、熱狂的な人気を誇るブライアン・ケストが、パワーヨガのステップを分かり易く解説する。
内容は三部構成で、第一部が基本的なヨガ姿勢や呼吸法を学べるビギナー・レベルのレッスン、“Energize 〜活力”。
それがクリアできたら、第二部の“Tone 〜調整”で体を引き締め、ハイレベルな第三部の“Sweat 〜発汗”で、更にレベルアップができる！ブライアン・ケスト……カリフォルニア州サンタモニカのスタジオで、パワーヨガを教えている。
熱狂的な人気を誇り、デヴィッド・ドゥカブニーやエリザベス・シューといったスターたちが、一般人と一緒に並び、汗を流す。
痩せることよりもさらに高いパワーヨガを目標に掲げているくらいになり、うつは思考のみになる。
@fVIIEPtGxGFiQ0j 2018/12/07 22:06
◇スポーツクラブを活用しよう◇
有酸素運動のスタジオレッスンがおすすめ♪
○ ダンス系
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○ ヨガ系
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まだまだ、ありますよー(^^) https://t.co/89i0zgb4Oe@mirakurudaietto 2018/12/06 09:27
@kaori_syogini これはヨガと違って完全パワー系っすよww
でもかおりさん体重軽いからワンチャン出来そう！笑@taneee_paradise 2018/12/06 16:53
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