酒井式肩こり・腰痛が治る体の動かし方 予約の取れない整骨院の院長が教える (単行本・ムック) / 酒井慎太郎/著
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＜内容＞＜収録曲＞序章 自分の関節の状態を知り、一生痛まない体を手に入れよう第1章 首、肩、腰をゆるませる習慣をつけよう第2章 すべての基本「立ち方」を変える第3章 負担の少ない座り方を覚える第4章 1日5分、歩き方を意識する第5章 関節が喜ぶちょっとした生活習慣—寝方、荷物の持ち方、入浴の仕方など第6章 姿勢を変えれば人生が変わる＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1501477メディア：本/雑誌発売日：2013/05JAN：9784862803597酒井式肩こり・腰痛が治る体の動かし方 予約の取れない整骨院の院長が教える (単行本・ムック) / 酒井慎太郎/著2013/05発売
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