抗酸化作用組み合わせ自由にエンジョイ

ビタミンの摂取が不足すると欠乏症や諸症状がでます。 ほとんどのビタミンは体内で合成されないといわれ、食べ物で摂取しなければなりません。ビタミンBには疲労回復、ビタミンCやビタミンEには優れた抗酸化作用があり、不足すると老化やがんの原因になる、突発性難聴の原因ともなっております

@goodwellness418 2018/12/01 10:05

ザクロも美肌によいと人気です。抗酸化作用があるアントシアニンで老化予防効果も期待できます。タンニンも含みますから生活習慣病の改善にも役立ちます。カリウム、亜鉛、葉酸、ビタミンCやビタミンB等も入っているので美容や健康に良いです。生薬成分としても昔から使われています。✨

@nikibi0kireini 2018/12/01 08:09

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@qumazijamufa 2018/12/01 10:59