コンパクト腹筋マシン
つらくて続かなかった腹筋運動が、座ってテレビを見ながらでも、こんなにラク〜にできるんです。
座布団1枚程度のシートに、左右2列の背もたれパッドを備えたマシンが、腹筋運動の起き上がりをサポート。
体力のない方でも無理なく継続できます。
さらに、腹筋以外の多彩なエクササイズも。
まるで小さなスポーツジムのように全身が鍛えられます。
●サイズ：（約）幅55.5×奥行66.5×高さ35cm、折畳時：幅55.5×奥行44×高さ13cm●重さ：6.5kg材質：スチール、PVC、PP、NBR、EPE●使用体重制限：90kg●企画：日本（製造：中国）
| レビュー件数 | 0 |
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| レビュー平均 | 0.0 |
| ショップ | 光ネット組合 楽天市場店 |
| 税込価格 | 10,778円 |
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昼過ぎから、腹筋崩壊仲良しメンバーではしゃいで、遊んで、謎解いて、運動して、笑い倒した〜♪ 今夜はぐっすり眠れそうw
@Naoriko922 2018/12/06 23:38
運動日記11日目
今日は初めてウォーキングを除いて筋トレのみをしてみました。
明日結果がどうなるか一つ調整です。
腹筋 20回×2
クランチ 20秒×2
背筋 20回×2
タバタ式トレーニング@dietdiary_40 2018/12/06 23:24
腹筋運動だけやってもお腹は割れない。 6パックがハッキリ見えるようになるには、体脂肪率を10%以下に下げる必要がある。
@muscle_brawn_ 2018/12/07 02:33
