S帯（ボディ用） お得な2枚セット M20503
人体構造を研究し尽くしたカリスマトレーナーの理論を凝縮した、着けることで姿勢を整え、美しいプロポーションに導く腹圧サポーターです。
スマホ猫背から肩こりや体調不良になる人も急増する中、骨のない腹部を自分の「腹圧」で支えることで背筋を伸ばし、姿勢を整える美姿勢のアイテムです。
画像の説明（ア）ブラック仕様・サイズ■色：（ア）ブラック （イ）ベージュ■サイズ：S〜M…ウエスト（適応）58〜70cmM〜L…ウエスト（適応）64〜77cmL〜LL…ウエスト（適応）69〜85cmLL〜3L…ウエスト（適応）77〜93cm■素材：ナイロン80・ポリウレタン20％■中国製※商品の性格上、一度ご使用になった下着類の返品・交換はできません。
あらかじめご了承ください。
（ア）ブラック（イ）ベージュ体を伸ばすには前後の腹圧が必要 腹筋を上下に動かす腹筋運動より、前後に腹圧をかけて腹筋を刺激するほうが整った姿勢をキープできます。
日常生活に毎日取り入れることで、S帯を外しているときも美しい姿勢に！
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12/6(木)
【運動】
朝ヨガ30分
朝ウォーキング1時間
腹筋5分
プランク6分
デトックスフローヨガ1時間
※プランクは3分を2回のほうがいい！新しいヨガプログラムだったのでシークエンスわからない💦体幹弱すぎ😱でも、頑張るよ❤
＃ヨガ好き@AI75791614 2018/12/07 05:30
効果的なダイエットをしたいならば、
食事の量だけでなく
スクワットや腹筋運動などを
習慣にして続けることによって、
お腹の脂肪を燃やすことができます。@_Antiaging_Ren 2018/12/07 02:32
@SIYUroom 食事制限とか出来ないからなぁ……(遠い目)
運動も散歩くらいしかしてないから生活習慣のせいだけどね……毎日腹筋背筋だけはしてます()@Deche_grow 2018/12/06 23:41
