腹筋運動 関連ツイート
シロちゃんのセルフツッコミ面白すぎて腹筋の運動になった #SiroTalk
@mosaosahayate 2018/12/06 23:37
寝る前ストレッチ&腹筋運動終了👍
この所テニス続きで膝が疲れてるみたいで
スクワットはお休みしてます。
明日お試しレッスン行けば5日連続テニス😱
ではおやすみなさい(*゚ー゚*)ノ))
明日も良き日になりますように(ノ^∇^)ノ@hirapyon_jpn 2018/12/07 00:43
@gentei11251225 12月6日
◇体重 63.4kg(-2.6kg)
◇食事
・朝 プロテイン200ml
・昼 野菜スープ、ピーマン卵とじ、唐揚げ1コ
・夜 プロテイン200ml
◇運動
・ジム ラン5.0km
・… https://t.co/vUww8FatUQ@yuuuhim 2018/12/06 22:51